Ginásio Bertholdo Werner terá atividades físicas gratuitas

Uma nova turma do projeto Saúde e Movimento começará a realizar atividades físicas no ginásio de esportes da Udesc, Bertholdo Werner. O local, que possui toda a infra-estrutura de uma academia e para jogos esportivos, foi cedido para atender gratuitamente um grupo de 30 pessoas.

Os novos alunos, moradores das proximidades do centro histórico e bairro Campo de Fora, terão a primeira aula na próxima segunda-feira, dia 13, sempre nas segundas e quartas-feiras, das 8h às 9h.

No espaço serão realizadas atividades aeróbicas, recreativas, esportivas e musculação. Dois profissionais de educação física irão acompanhar as aulas.

As inscrições poderão ser feitas no local.

Mais informações com Liliane, no telefone 3644-1315 ou 3647-1673.

Saiba mais sobre o projeto:

Há quatro anos o projeto desenvolvido pela parceria entre a Secretaria de Educação e Esportes e Secretaria de Saúde, com apoio do Governo Federal, trabalha a prática de atividade física e lazer em pessoas com idade acima de 45 anos. No começo o trabalho se baseava na caminhada orientada em duas localidades, hoje já são oito comunidades e outros quatro grupos especiais que trabalham atividades aeróbicas e recreativas.

O Saúde e Movimento é um projeto itinerante, que não tem sede própria, mas possui um núcleo em cada comunidade que desenvolve atividade física, de recreação e lazer. Geralmente são clubes ou salões paroquiais cedidos pela própria comunidade.

Os pacientes são acompanhados através de uma equipe multidisciplinar, que reúne médico, técnico em enfermagem, educador físico e nutricionista (quando é preciso).

O objetivo é reduzir o número de internações e contribuir com uma vida saudável.