Secretaria de Saúde oferece aulas gratuitas de yoga para moradores da Vila Vitória e Magalhães
A Secretaria Municipal de Saúde, através da Equipe multidisciplinar, oferece de forma totalmente gratuita, aulas de yoga para os usuários das ESF’s da Vila Vitória e Magalhães. A atividade acontece todas as quintas-feiras, às 17h, na Associação da Polícia Militar, localizada na Av. Dep. Pompílio Pereira Bento na Vila Vitória.
A participação é por livre demanda ou encaminhados por profissionais de saúde.
O yoga, de origem indiana, trabalha diversos aspectos do corpo, da mente e do espírito. O exercício pode reduzir o estresse, aliviar a ansiedade, depressão e insônia, além de melhorar a aptidão física, força e flexibilidade de maneira geral.
